Alkali Diyeti Dukan diyeti Karatay diyeti Kış Diyeti Şok Diyet York testi Göbek Eritme Yöntemleri
MENÜ için tıklayınız...

Zayıflamanın, kilo vermenin her türlü yöntemleri...

ZAYIFLAMANIN
YÖNTEMLERİ



York Testi ile Zayıflama


Hayatta her şeyin herkese özgü olduğunu gösteren o kadar çok şey vardır ki. Örneğin bazı hamile kadınlar mide bulantıları çekerken bazıları mide bulantısı hiç yaşamaz, bazı kişiler daha çabuk hastalıklara yakalanırken bazıları ise çok nadir hastalanır, bazı insanların bazı bölgelerinde cilt problemleri çıkarken bazılarının cildi çok sağlam olur. Hastalıklar, yaşanılanlar, belli durumlar için genelde genel geçer birçok şey vardır. Hatta “istisnalar kaideyi bozmaz” diye de meşhur bir laf vardır. Fakat hayatta hiçbir şey yüzde yüz değildir.

Hele ki söz konusu şey insan olduğunda o kadar çok değişken faktör vardır ki bir durumun sonsuz sonucu meydana gelmektedir. İnsanlarda görülen hastalıklarda da bunun aynısı bir durum söz konusudur. Bir kişiyi hasta eden bir şey diğer bir insanı hiç etkilemeyebilir hatta kişiye olumlu bir etki bile yapabilir. Yüzyıllardır insanlığın büyük problemlerinden biri olan şişmanlığın temeli ve zayıflama yöntemleri de bu duruma örnek olarak verilebilir. Çünkü her besin maddesi herkeste çok farklı etkiler yaratmaktadır.

Hollywood yıldızlarının en ünlüleri başta olmak üzere bütün dünya yeni bir zayıflama yöntemi ile çalkalanmaktadır. İngiltere’de bulunan York Üniversitesinin bütün dünyaya armağan ettiği devrim niteliğindeki bu yeni zayıflama yönteminin adı York Testidir. York testi daha eski yıllarda yapılan bir zayıflama yöntemi olan gıda intolerans testinin çok daha gelişmiş versiyonudur. York testinin temeli kişinin hangi besin maddesine karşı intoleransı olduğunu göstermesidir. Yani başka bir deyişle bazı besin maddeleri çok masum gibi görünse de aslında o besin maddesi bazı kişilerin kilo almasına ya da daha ciddi hastalıkları meydana getirmesine yol açmaktadır. Bir an durup düşündüğümüzde neden bazı kişilerin metabolizmasının daha hızlı olduğunu, neden bazı insanlar ne yerse yesin kilo almaz, neden bazı insanların cilt hastalıkları var, neden bazı kişiler su içse yarıyor, neden herkes farklı ve aynı değil, maalesef bunlara tam olarak yanıt veren bir şey bulunamamıştı. Fakat artık şimdi bu ve bunun gibi sorulara etkin bir şekilde cevap verebilecek olan yeni bir formül bulundu. Adı da York testi. Çünkü değişen besin gruplarına ait besinlerin herkeste farklı bir etkisi olmalı ki her insan birbirinden farklı olsun. Aksi halde her şeyin şifresi herkeste aynı olsaydı kimse birbirinden farklı olmazdı.

Gıda intolerans testinin gelişmiş yeni hali olan York testinin uygulanışı da parmaktan alınan birkaç damla kandan ibarettir. Parmaktan alınan bu kan ile kanın çok çeşitli gruplara ayrılmış belli sayıdaki besinlere karşı ne tepki verdiğine bakılır. Çıkan sonuca göre bazı kişilerin bazı besinlere karşı intoleransı yani o besini sindiremediği ve dolayısıyla bu besinin kişide fazla kiloya neden olduğu tespit edilir. Bazı besinlerin sindirimi ağızda başlar, bağırsaklarda çeşitli enzimler yardımıyla sindirilip kana geçer. Sindirilmeyen bazı besinler ise sindirilmeden kana geçtiği için kişinin kilo almasına neden olur. Bu arada hangi besine karşı intoleransı olduğunu yani hangi besini sindiremediğini bilmeyen kişi hayatı boyunca o besini tüketmeye devam eder ve kilo problemi hiç bitmez.

York testi sayesinde kişinin kilo almasına sebep olan besinler ortaya çıkarılır ve tamamen kişiye özel bir beslenme programı elde edilir. Kişi bu programa uyduğu taktirde fazla kilolarından garantili bir şekilde kurtulur ve bazı ciddi hastalıkların semptomlarını artık yaşamaz hale gelir. York testi kilo verdirmenin yanı sıra; mide ve bağırsak sistemi problemlerini, eklem ve kas ağrılarını, migren ve kronik ağrıları, romatizma hastalıklarını, nezle grip gibi kış hastalıklarını, kronik halsizlik ve yorgunluğu, solunum yolları hastalıkları, çeşitli nedenlerden kaynaklanan ödemi, sedef hastalığını, astım bronşiti, çeşitli cilt hastalıklarını, nörolojik hastalıkları, psikolojik rahatsızlıkları ve kişinin hayat standardını düşüren birçok hastalıkları yok eder.

York testinin bütün bu hastalıkları yok etmesinin temelinde kişide hastalık yapıcı besinlerin yeni beslenme programından çıkarılarak kişinin metabolizmasını daha hızlı hale getirmek dolayısıyla dolaşım sistemi başta olmak üzere sindirim sistemi, bağışıklık sistemi, sinir sistemi, kalp damar sistemlerinin daha iyi çalışarak kişinin daha sağlıklı olmasını hedeflemek vardır. Çünkü sonuç itibariyle insanın yaşaması için gerekli en temel şeylerden birisi beslenme ve besinlerdir. Besinler kişinin yaşayabilmesi için olmazsa olmaz bir unsurdur, kişinin enerji ihtiyacının karşılandığı, vücudu yönlendiren hayati unsurdur.

York testinin zayıflamaya olan olumlu etkileri toplam 2500 hasta üzerinde uygulanmış olması ve yüzde doksan başarı sağlanması ile kanıtlanmıştır. Bunun yanı sıra fazla kilolarından kurtulan hastalar aynı zamanda uzun süredir sahip olduğu kronik hastalıklardan da kurtulduğunu söylüyor. Dolayısıyla york testinin insanlık için büyük bir devrim olduğu düşünülmektedir.

York testinin etkinliğini görmek için sadece yeni beslenme programına uyulması gereklidir. York testinin sonucunda çıkabilecek bazı ilginç durumlara hazırlıklı olunmalıdır. Zira yıllardır çok faydalı olarak bilinen yumurtanın bile aslında sizi bugüne kadar ne denli hasta ettiğini düşünmek ilk başta çok saçma ve güvenilmez gelebilir. Fakat ortada York testinin etkili olduğunu gösteren ve gerçek olan yüzlerce araştırma mevcuttur. York testinin bugün için en olumsuz tarafı fiyatının yüksek olmasıdır. Fakat bugüne kadar zayıflama ya da diğer hastalıklara karşı harcanan paralar düşünüldüğünde bu garantili testin maliyeti o kadar da yüksek değildir.

York testinin çare olduğu en önemli insanlık problemlerinden birisi de kronik yorgunluk ve halsizliktir. Kime sorsanız herkes sabahları yataktan bir türlü kalkamadığını, sürekli uyumak istediğini, bütün gün bir halsizlik halinin baş gösterdiğini söyler. Bu problem günümüz hayatında yaşadığımız stres, kaos, çalışma şartlarının zorluğu, daha pasif günlük tempo ile daha da ağırlaşmakta ve beraberinde bir sürü kronik rahatsızlıklar getirmektedir. Bu rahatsızlıkların ise kişinin hayatını ne kadar daralttığı, konforu ne denli düşürdüğü tartışılmaz bir konudur.

YORUMLARINIZI BİZİMLE PAYLAŞIN

Aquabiking ve Aquacycling ile Zayıflama

Aquabiking ve Aquacycling ile Zayıflama

Aqua cycling sporu orta zorluk seviyesinde 30 dakikalık bir seans sonrasında kişiye 500-600 kalori yaktırmaktadır...
Okumak için tıklayınız...

Matwork Pilates ile Zayıflama

Kondüsyon Bisikleti ile Zayıflama

koşu bandı sizi ne kadar zayıflatır?

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

Şok Diyet

Zayıflarken Doğru Bilinen Yanlışlar

Zayıflamaya çalışırken bilinçaltımızda sürekli bir kaçış, bahane, mazeret, başka şeyleri suçlama yönünde eğilimlerimiz vardır. Halbuki kilo almamıza neden olan bütün o hataları, yanlışları biz kendimiz yaparız. Ama hiç kimse yaptığı yanlışın farkında değildir...
Okumak için tıklayınız...

Koşu Bandı ile Zayıflama

Koşu bandında daha çok kalori harcamak için koşu bandına eğim vermek de çok önemlidir. Ancak eğim verirken ve koşu bandı kullanırken nabzınızın sizi yoracak seviyelere çıkmamasına dikkat edilmelidir...
Okumak için tıklayınız...

Zayıflama Kemeri

Hareketsizlik denen günümüzün en büyük düşmanı bizi içten içe yaşlandırıyor, şişmanlatıyor, asosyalleştiriyor dolayısıyla bizi mutsuz ediyor. Hareketsizliğimizin, durağan tempomuzun bugün için en büyük nedeni...
Okumak için tıklayınız...

Aletli Plates Çeşitleri

Pilatesin günümüzde neden bu kadar meşhur, tercih edilen, moda, yeni bir akım olduğunu düşünecek olursak sporu yapan kişilerdeki olumlu etkileri olduğunu anlarız. Her ne kadar pilatesin ülkemizdeki yeri...
Okumak için tıklayınız...

Ultrashape ile Zayıflama

Ultrashape v3 cihazının en önemli avantajı yağ hücrelerini taşıyan yağ hücresi zarlarıyla birlikte geri dönüşümsüz bir şekilde atılmasıdır. Bu demektir ki kırılan yağ zarları vücuttan atıldığında...
Okumak için tıklayınız...